L'irritabilité, la nervosité peuvent venir de la fatigue, de l'angoisse, du stress.
Un cercle vicieux peut s'installer très vite entre l'irritabilité et l'état de stress.
Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien. En effet il existe des traitements phytothérapiques, homéopathiques et en aromathérapie qui permettent de gérer cette irritabilité et nervosité.
Lorsque la nervosité est due à une cause organique (hormones, infestation par des parasites types oxyures), il faut en traiter la cause.
Lorsque l'irritabilité et la nervosité conduisent à une perturbation de la vie quotidienne, il faut consulter.