L’anémie est caractérisée par une baisse de l'hémoglobine dans le sang et une grande fatigue.
L’anémie par carrence en fer ou ferriprive survient en raison d’une diminution du fer qui se lie à l'hémoglobine et permet le transport de l'oxygène vers les cellules.
On est anémié en fer quand le corps subit une grande perte de sang (hémorragie, règles abondantes, accouchement...). On peut aussi ne pas manger assez de fer dans notre alimentation (boudin noir, lentilles, ...). En effet, le fer est un nutriment essentiel, le corps ne peux le synthétiser, il est exclusivement apporté par l'alimentation.
Si vous vous sentez fatigué, avant de prendre un complément riche en fer, il faut absolument réaliser une prise de sang pour évaluer l'ampleur de la carence.
Ensuite le médecin prescrira des compléments riches en fer, ou votre pharmacien peut vous proposer des compléments alimentaires complets.